Patio y cocina. Mis fotos del confinamiento, por Nuria Álvarez


Una autentica mierda!
Se podría decir esto de los dos meses y medio que me tiré de confinamiento, pero mi verdadera pesadilla, mi verdadero estrés, comenzó al darme de narices con el muro de ́la nueva normalidad ́.
Mis recuerdos sobre la cuarentena no son demasiado angustiosos o tristes, la pase como mejor pude gracias a la compañía de mis compañeros de la vivienda tutelada donde resido.
Momentos todos juntos en la cocina comiendo, y cocinando, y limpiando, compartiendo vidas. Y la suerte de tener el recurso de un bonito y enorme patio donde respirar aire puro, que eso no lo tiene todo el mundo, donde hacíamos torrás todos los viernes.
No me aburrí, y eso tampoco lo puede decir todo el mundo.
Pero ahora sigo en la brecha de encauzar mi vida de nuevo, aunque no donde la dejé, sino hacia un futuro más prometedor.

Gigantes de cuarzo, Bajo Verso

Este poema nació de camino a la concentración contra los encierros psiquiátricos convocada por Activistas en Acción el pasado 22 de diciembre en València. En esta concentración, se reivindicaba un trato digno hacia las personas encerradas en estas residencias, que llevan desde el mes de marzo sin recibir visitas y sin poder salir a dar un paseo, ni siquiera con acompañamiento.

Al escribir este poema contra el encierro psiquiátrico, teníamos en mente un cuarzo blanco. Se trata de una de las piedras más duras, y por eso, al hablar de los gigantes de cuarzo, pensábamos en el entorno de ese encierro. Habitualmente, sin miradas sinceras. Las piedras no tienen ojos. Sin otros colores que el blanco, el gris, el negro y el azul de los pijamas. Sin calidez, sabemos que este entorno está lleno de impotencia.

Sin embargo, confiamos en poder quebrarlo todo.

Fotografía Pau Herreros Castelló instagram.com/elsoldelabarbudafoto





Gigantes de cuarzo

 Gigantes de cuarzo,
 arenisca en los ojos.
 Remolinos de hojarasca tras la frente.
 Signos de carbón
 en muros de cal.
 Coronas de flores se hunden
 bajo la ciudad flotante.
  
 Uñas de lumbre
 se agarran a nuestras trenzas de aire.
 La geometría de las zarzas
 destiñe de malva las aceras
 de obsidiana.
  
 Calma de contrabando
 no desdibuja la reja.
 Serenidad de estraperlo,
 cajitas de manzanilla
 se refugian en las ventanas.
 Vuestras manos
 nos cortan la luz
 a tijeretazos.
  
 Giro de reloj,
 jirón de aguja.
 Decís que tenemos, a medias,
 el corazón de vidrio.
 Con pequeñas lunas a mansalva
 alimentáis nuestra quietud de yeso.
  
 Vuestra, la séptima rigidez,
 dureza de incendio.
 Nuestra, cada grieta
 por donde se ve;
 porque se ve.
  
                         Bajo Verso 

Bajo verso son dos grandes poetas, artistas y agitadoras culturales; Sol Camarena Medina y Pau Herreros Castelló, puedes encontrarlas en Facebook e Instagram instagram.com/bajo.verso

Cartel GAM Valencia para su difusión

Hola! Hemos hecho un cartel molón para dar a conocer nuestros GAM en la ciudad de Valencia, puedes pedirnos uno por privado o descargártelo desde aquí y ayudarnos a que nos conozca más gente. Puedes colgarlo en tu asociación, en el centro social de tu barrio, en tiendas de confianza…

Queremos que otras personas que experimentan sufrimiento psíquico conozcan los GAM y sus beneficios. Hemos construido espacios seguros donde compartir experiencias, dificultades y recursos como complemento y/o alternativa a la ayuda profesional. Entre los GAM hacemos red y en conjunto planificamos quedadas, actividades, salidas… que proponemos nosotras mismas.

Gracias!!

Manifestación en Mentalia Puerto -1

El día 22 de Diciembre del 2020 se celebro una manifestación en la puertas de Mentalia Puerto a mano de diferentes colectivos como Activistas en acción, G.A.M. Valencia, Imaginave y Guitar Heroes en pro de los derechos humanos de personas con discapacidad que llevan confinadas en este centro desde el primer brote del coronavirus.

La manifestación se pudo celebrar sin ningún tipo de altercado, ya que fue totalmente pacifica y con un proceso de lectura de un manifiesto mas una perfomance donde visualmente se echaron a la basura diferentes derechos humanos. La concentración estuvo en el tiempo estipulado y nos reuniriamos entre unas 20 o 25 personas.

Aquí, una imagen de la performance mientras se leía un manuscrito donde se explicaban la vulneración de los derechos humanos de esta personas.

Por lo demás, la policía hizo acto de presencia, tanto la local como la nacional, mostrándose interesados por el proceso y una vez viendo que estaba todo en regla, después de alguna pautas la manifestación se realizo sin ningún tipo de alteración del orden.

Esperamos que encontremos un resultado favorable para los derechos humanos de estas personas y pronto puedan salir de forma autónoma a disfrutar de su gente sin estar supervisados.

Iremos ampliando información en sucesivos dias.

Gracias.

Foto 2

Titulo:Vistas desde mi casa
Autora:La Rosa de los vientos



El confinamiento lo viví al principio bien… pero cuanto mas pasaba el tiempo mas discusiones con la familia, mas agobio por no poder salir… y eso q tengo.. (bueno tenia ejem) AGORAFOBIA!! Ahora estoy siempre fuera de casa! Quien me iba a decir a mi que después de toda mi adolescencia encerrada en casa o como mucho por el barrio donde vivía iba a sentir en un encierron involuntario agobio? Pues si, amigos. Y tan contenta. Contenta … ahora …porque en el momento lo vivi como un agobio.. mi casa no es especialmente grande. La verdad es que lo que mas me llamo la atencion de mi misma es que al no poder ir a Misa en persona, vivia mas las celebraciones q se hacian en directo por youtube o facebook y que maravilla! Fue algo asi como un retiro espiritual. Tambien seguia musica en directo por youtube, leia algun libro aunque no soy muy lectora pero si, me sirvio para leer. Me alegro de tenerle fobia a la tele pq no la mire ni un dia. Bueno excepto el telediario q lo pone siempre mi familia y claro todos los dias parecian un dejavu … siempre hablando del covid… me acuerdo q cuando sali del encierro estaba como un perro enjaulado q le acababan de dar la libertad… loca perdida! No paraba de salir y de quedar con gente… estaba ansiosa porque soy una persona muy sociable. Y oor cierto..alguna vez he pensado q ese maravilloso jardin q se ve desde mi casa q es el jardin de una residencia de ancianos, y q a pesar de ser una de las mejores de valencia, los ancianos lo han tenido q pasar mal sin poder salir a su jardin todo el dia en las habitaciones… desde luego desde dentro se tiene q vivir diferente a como se ve desde el balcon… En resumen, mi encierro tuvo sus puntos fuertes y sus puntos debiles pero no me vino de nuevo y por cierto sabeis que? Aun no me creo que estemos viviendo una pandemia mundial ..es algo asi como un mal sueño.. no os pasa?

Photo 1.

Mi respiro, Lola

Cuando declararon el estado de alarma y el confinamiento sentí como un vacío en el estómago… ¿en serio va a suceder? ¿aguantaremos? Me parecía una película de ciencia ficción.
Probé a salir al principio a comprar y el ambiente era tan enrarecido; las colas, la gente con mascarilla, con guantes. Miradas preocupadas, desconfiadas, inquisitivas… pasó un tiempo en que pude volver a salir.
En casa traté de distraerme, cociné cosas buenas, hacía estiramientos en You Tube y conseguí engancharme a un libro.
Pero las tardes eran tediosas, y a veces sentía ahogo, entonces me salía al patio de luces y miraba hacia arriba. Primero, daba el mismo vértigo como si miraras hacia abajo, luego me concentraba en el azul del trozo de cielo engullido por la finca y respiraba profundamente.
Las mujeres del GAM empezamos a hacer videollamadas por WhatsApp a las 20.00 de la tarde, era mi momento, me encerraba en la habitación y reía y lloraba con las compañeras. Fuimos un gran apoyo las unas para las otras.
A un compañero también se le ocurrió que colgáramos fotos de nuestro “encierro” en el grupo de WhatsApp de GAM Valencia y tuvo mucha acogida, todo el mundo se puso a colgar escenas cotidianas de sus casas, de sus rincones favoritos o de sus mascotas.
Esta es una de mis fotos, mi respiro.

Photo 0.

El día es como un salto de pértiga, cuando finaliza has pasado rozando la barra, esa es mi realidad en las 50 y pico jornadas de confinamiento.
La pérdida de libertades presiona mi cerebro como si alguien inespecífico, invisible, vigilara mis movimientos. La continua tensión, ansiedad y ciertas distorsiones de la realidad, son insoportables. Psíquicamente terminas sobresaturado, afectando esto directamente a mi unidad de convivencia, que de conflicto en conflicto llega al límite. El desarrollo del día es horrible, como una madeja que se va enredando con miedos irracionales primos hermanos de la paranoia.
Y otra vez la noche, otra vez saltando la pértiga rozando la barra

Titulo:Insomnio

Autor:Vicente Noverges

Propuesta de sábado

Saludos Compatriotas!!

Se me ocurre una idea…Por que no hacemos una de photos, eh?

En principio es muy fácil.La cosa iría asi…Colocamos una de la fotos del confinamiento en el muro del G.A.M. Valencia y posteriormente un comentario,poesia o algun producto de esta nuestra gran imaginación y creatividad que tanto nos gusta ver,oir,escuchar y pensar.

Creo que hay un montón de fotos en algun sitio que no encuentro que se hicieron en el primer confinamiento.De todas formas si alguien tiene alguna foto de hace poco…

Aquí queda mi propuesta. Espero que sea del agrado de todas y todos y quien sabe puede que podamos hacer una exposición mas adelante…Todo depende de nosotras y nosotros…

Sin más que decir de momento, espero que lo paseís lo mejor posible y como no ,espero que todo este periodo pase pronto.

Un saludo.

Parlem…

El corazón de los desafinados, anónimo

Hola hijo, acabo de llegar a casa. Y siento decirte que me derrotaron, que nunca podré ser tu madre. Que nunca podré darte un hogar y el cariño necesario mientras tus padres biológicos regresan. Hoy me condenaron para siempre: hoy, alguien decidió que soy una persona no apta  para relacionarme con niñas y niños porque alguien rumoreó que cuidar excesivamente de los niños es malo, que enseñarles que cuanto antes sean ellos los que tomen control de quien les tocan sus partes íntimas para que sepan decir “no” cuando quieran decir “no” es contraproducente (a pesar de que la legislación dice lo contrario).

Que exponer el cuerpo de los hijos y los niños a todo el mundo es lo normal, y que cualquier adulto les pueda tocar el culo, en plan cariñoso, también.

Hoy me derrotaron hijo, y no te llamo hija, porque para ti, hija, hubiera sido mucho peor; ya que, en tu caso, el estigma sufrido sería mucho peor: psiquiatrizada y mujer, porque tu locura no dependería de este mundo enfermo, si no, por ser mujer, sería fruto de tu propio ser, como el pecado de Eva cuando mordió la manzana, y sólo por eso hija, sólo por eso, aunque sé que lo hubieras aguantado, tu sufrimiento hubiera sido mucho mayor.

Y yo te quiero libre hija, te quiero libre y que vueles lo más alto posible. Y a ti, hijo, quisiera que aprendieras lo que es el respeto, y lo que es mirar como una igual a tu hermana, y a todas las mujeres, y que nunca más ningún hombre sobre la Tierra haga abuso de su poder debido a sus privilegios para humillar, denostar o denigrar a ninguna otra mujer.

Manifiesto por una salud mental justa

Valencia 8 de octubre 2020

Este año los colectivos en primera persona de Valencia: Guitar Héroes, Colectivo Imaginave, Orgullo Loco Valencia y GAM Valencia, volvemos a concentrarnos para luchar por nuestros derechos y reivindicar un cambio de paradigma en la atención en salud mental.

Porque queda mucho por hacer, salimos a la calle para visibilizarnos y que nuestro mensaje llegue a todas aquellas personas que podrían ser parte de ese cambio y por desconocimiento, prejuicio o desgana no lo hacen.

Este año nuestro lema es Somos la voz de l@s que no escucháis porque nos acordamos y no podemos olvidar, ni dejar atrás, a los compañeros y compañeras que viven silenciadas por el encierro psiquiátrico.

Aquí el manifiesto http://MANIFIESTO por una salud mental justa donde expresamos todas nuestras inquietudes de manera alta y clara.