Taller de lectura y escritura, Escribir la locura con Sol Camarena Medina

ESCRIBIR LA LOCURA

Traemos nuevo taller, y lo abrimos a la participación de aquellas personas interesadas, en primera persona.

Escribir la Locura se plantea como un taller de lectura y escritura en torno a la locura, la salud/enfermedad mental, las emociones y la psiquiatría. Sin embargo, cuando Sol Camarena Medina, la poeta y editora loca que lo prepara, lo piensa, no visualiza a nadie sobre una tarima, dictando lecciones de lectura y escritura, sino a un grupo de personas reunidas en círculo, compartiendo a través de textos propios, y ajenos el malestar, la rabia, la (in)estabilidad, la lucha y, en definitiva, la locura.

Por eso, nos propone reunirnos en cuatro pequeños encuentros, un martes al mes (de diciembre a marzo, ambos incluidos); para dejarnos empapar por los textos y otros materiales artísticos y culturales que nos proporcionará, además de los que cada uno y cada una quiera aportar. A raíz de esta lectura y este compartir, se abrirán puertas (y ventanas) a la creatividad propia y colectiva, a través de la escritura de textos, poemas, y lo que nos nazca.

Lo único que tienes que traer es papel, boli, y ganas de escuchar y compartir por igual, desde el respeto y la cercanía y a partir de algo que socialmente se nos enseña que aísla a unos pocos, como es el “trastorno mental”, pero que en realidad muchos y muchas ya sabemos que es común a todas las comunidades y a quienes las conforman: el malestar emocional y las formas en que lo (sobre)vivimos.

versonalidad marzo 3

Sol Camarena Medina se define desde hace tiempo como feminista, lesbiana y loca. Nació en 1997 y ha auto-editado dos poemarios, Pétalos y espinas y Ya lo escribieron ellas; además, sus poemas son parte de diversas antologías, revistas y publicaciones. Es creadora de una plataforma virtual por y para artistas contemporáneas, @artebruja, y co-editora de la revista feminista La Gorgona. Es asidua de encuentros culturales y poéticos de su ciudad, Valencia, como Versonalidad, Versillos a la Mar, Versat i Fet o el Mercado de Autoras. También ama y se ríe muy alto.

El taller es abierto, en primera persona y gratuito. Vamos a dejarnos llevar por nuestra creatividad. Lo haremos en Espai LLimera, espacio que nos ha acogido numerosas veces, que nos encanta por que es un entorno muy amable, y donde convivimos con otras grandes propuestas culturales comunitarias.

Aprovechen la oportunidad! La primera sesión es el martes 10 de diciembre a las 17.00, hay que inscribirse ya!

Para inscribirte contacta como quieras con GAM Valencia Contacta o con el teléfono del cartel. También por WhatsApp.

Presentación Grupo de Apoyo Mutuo Mujeres

REEDITAMOS POR CAMBIO DE HORA: La presentación del GAM Mujeres será el jueves 28 de noviembre a las 17.00

Disculpen las molestias.

El JUEVES 28 noviembre a las 17.00 en la Biblioteca de la Dona haremos la presentación del nuevo GAM de Mujeres de la Red de Grupos de Apoyo Mutuo en salud mental, GAM Valencia.

Estamos muy emocionadas con este nuevo proyecto y estamos preparando una tarde muy especial. El encuentro está abierto a todas las personas interesadas a fin de dar a conocer el proyecto. Durante la tarde charlaremos con unas activistas muy especiales que hemos invitado, después podremos hacer preguntas y debate:

Saray Ruiz-Ocaña, de GAM Valencia Arrancapins nos contará cómo son los Grupos de Apoyo Mutuo de la Red GAM Valencia, sus normas y sus beneficios,

Susana Amigo, del GAM de Dones de Activament Catalunya Associació, nos contará su experiencia en Barcelona, porqué se creó un espacio solo para mujeres,

Flavia, activista en salud mental en primera persona nos hablará del activismo social que viene desarrollando en varios colectivos,

Y nuestra poeta feminista Sol Camarena Medina, instigadora cultural y co-editora de la revista La Gorgona, nos hablará sobre la creatividad como herramienta de expresión y reivindicación.

Estáis todos y todas invitados a conocernos y compartir con nosotras esta tarde.

Queremos agradecer a las personas y colectivos que están apoyando este proyecto:

Carmen Álvarez, de la Biblioteca de la Dona, por acogernos,

África Martinez, activista feminista y diseñadora, por crear el cartel para el GAM Mujeres,

Colectivo de mujeres poetas Teixidores de Futur, que han aportado un donativo con el que arrancar,

L’ Eixam, Associació de Dones Feministes d’Algemesí, por darnos voz.

Recuerda! Jueves 28 de noviembre a las 17.00, la Biblioteca de la Dona está en la Calle Náquera, 9, al lado de las Torres de Serranos.

 

Teixidores de futur
Carmela Alfaro, Pura Peris y Josepa Montagut, de Teixidores de Futur, hacen entrega del donativo a nuestra colaboradora María Escalona.

Si quieres más información sobre lo qué es un Grupo de Apoyo Mutuo, visita nuestra entrada al blog ¿Qué es un GAM?

Este es el cartel informativo del Grupo de Apoyo Mutuo de Mujeres, para inscribirse contacta Contacto

Cartel GAM Mujeres cast

Herramientas digitales para el activismo social

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Taller para compartir conocimientos y destrezas digitales que mejoren nuestra labor activista y garanticen la participación de todas las personas del colectivo.

Te gustaría aprender a……

Guardar juntas todas las actas de las asambleas?, subir tus fotos al álbum compartido?, crear el cartel de la próxima manifestación?, enterarte de las últimas novedades en la materia?, inscribirte a jornadas online?, saber cómo llegar al sitio donde es la siguiente charla?…

El manejo de las herramientas digitales, el email, la cuenta google, internet, redes sociales… puede ayudarte a desenvolverte mejor.

Hemos organizado una primera tanda del taller, PÍLDORA 1, en dos sesiones; dónde veremos cómo manejar EL EMAIL Y LA CUENTA GOOGLE (contactos, archivos, fotos…)

Puedes venir tengas el nivel que tengas, siempre podrás aprender algo nuevo y sentir la satisfacción de apoyar a los/las demás.

Será los días 12 y 19 de noviembre de 17.30 a 19.00 en Espai Jove, en la Calle Campoamor,91. El taller es abierto a todas las personas interesadas de cualquier colectivo, y gratuito.

Contamos con ordenadores, pero si lo prefieres, puedes traer tu ordenador, tablet o smartphone.

Haz la reserva de tu plaza por WhatsApp al 635847641.

Somos asociación,asamblea general ordinaria

Cartel Asamblea general

Hace un año que inscribimos al colectivo en el registro de asociaciones, y en este mes de octubre celebraremos nuestra primera asamblea general ordinaria.

La asamblea general ordinaria es la que hay que hacer una vez al año al estar GAM Valencia constituida como asociación.

En ella se suelen revisar las cuentas, presentar la memoria, renovar la junta directiva o otras cosas de importancia.

Para ser miembro de un GAM o participar en nuestras actividades, no es necesario estar dado de alta en la asociación, pero no olvides que para votar en la asamblea general necesitarás estar registrado como socio o socia. Las fichas de socio/a las llevamos a las asambleas mensuales, sino la tienes, coméntale a alguien de tu GAM con más experiencia y te la haremos llegar.

La asamblea se hará en el Centro Municipal de Juventud de Russafa, (Calle Puerto Rico, 42) el martes 1 de octubre. Será a las 17.30 en primera convocatoria y a las 17.45 en segunda convocatoria.

Si tienes ideas o sugerencias para el orden del día (los temas a tratar), hazlas llegar por email a apoyomutuovalencia@gmail.com o a través de tu grupo.

Te animamos a participar activamente en el crecimiento de la asociación.

Trabajando por construir apoyo mutuo

Foto es.freeimages.com Texto Lola
Foto es.freeimages.com Texto Lola

Acabamos ya la temporada y queremos hacer un poco de memoria sobre lo que ha sido el curso para GAM Valencia.

Somos una Red de Grupos de Apoyo Mutuo en salud mental. Cada GAM es independiente, pero coordinarnos en red nos permite compartir conocimientos y experiencias, proponer actividades conjuntas y tener una voz y un campo de actuación más amplio. A la vez GAM Valencia propone charlas y campañas para dar a conocer los GAM, orientar a las personas interesadas en formar parte de un GAM y en las creaciones de nuevos GAM. Queremos ser también referente de la opinión de las personas con problemas de salud mental, en primera persona, ante las instituciones y el conjunto de la sociedad.

Hemos trabajado mucho. Aunque GAM Valencia se fundó en Abril de 2017, fue este Octubre que elaboramos los estatutos para convertirnos en asociación. No hemos querido agobiarnos ni excedernos en dar estructura, pero necesitábamos un contexto que nos ayudara a perfilar nuestra forma de trabajar en la Red y nuestra forma de entender los GAM. Así, hemos consensuado un documento de Reglamento Interno, que podéis consultar AQUÍ. https://docs.google.com/document/d/1QXZJIP0A1tcH8cBGRSbZGxjLvpmHIkfY1jygpsjGFzE/edit?usp=sharing

Hemos fijado también una asamblea al mes de la Red, las asambleas son fundamentales y nuestra forma de ser, dada la horizontalidad. En las asambleas se tratan temas generales de la Red, de proyectos conjuntos, y los GAM tienen un espacio para exponer sus inquietudes y propuestas. La asamblea mensual ha quedado como una actividad más de cohesión grupal y fuerza transformadora de nuestras acciones.

En cuanto a los Grupos de Apoyo Mutuo, actualmente somos 5 Grupos de Apoyo Mutuo en la ciudad de Valencia.

 

  • GAM ARRANCAPINS, 13 miembros, se reúnen en el casal de la Falla Arrancapins.
  • GAM ASIEM, + – 30 miembros, se reúnen en la sede de la asociación ASIEM.
  • GAM MARITIM, 6 miembros, se reúnen en el Espai Conviure de la Asociación Ámbit.
  • NUEVA CREACIÓN GAM IMAGINAVE, en Febrero de este año ayudamos y facilitamos la creación de un nuevo GAM dentro del Colectivo Imaginave. De momento cuenta con 6 miembros y se reúnen temporalmente en el CRIS Sant Pau.
  • NUEVA ADHESIÓN GAM CREAP, en Mayo de 2019 el GAM del CREAP se adhirió a la Red de GAM Valencia, son 12 miembros, se reúnen en el CREAP.

 

Estamos contentos y contentas de haber ayudado en la creación del GAM de Imaginave y haber adherido al GAM CREAP, nos ha servido para contextualizar el apoyo mutuo y hemos ganado grandes compañeros y compañeras que están colaborando en la Red activamente.

Como grandes acciones hemos realizado la no-celebración del Día de la Salud Mental el 10 Octubre, día que aprovechamos para reivindicar el final de las contenciones como lo más vergonzoso que existe en nuestro sistema de salud (Post https://gamvalencia.wordpress.com/2018/10/23/cronica-del-10-octubre/)

Tuvimos también representación en la manifestación que realizó la Plataforma por la salud mental Tejiendo Vínculos.

Y por supuesto la concentración del Día del Orgullo Loco el 19 de Mayo (Post https://gamvalencia.wordpress.com/2019/06/04/orgullo-loco-valencia-2019-por-may/)

En cuanto a las actividades que hemos realizado, vamos a ir por temáticas

Charlas divulgativas, nos gusta hablar de los GAM y de los beneficios que nos comporta, allá donde nos invitan

  • Alicante,30 Noviembre 2018, charla en la tetería The Xoxi’s. Invitadas por La trama terapeútica estuvimos presentando nuestro proyecto y en un posterior debate sobre la atención en salud mental y la coerción. (Post https://gamvalencia.wordpress.com/2018/12/07/otra-forma-de-cuidarnos-es-posible/)
  • CRIS Sant Pau, 28 de Enero de 2019.Invitadas por la trabajadora social estuvimos informando a los y las usuarios del centro lo que es un GAM y cómo funciona GAM Valencia. 
  • Hospital Pesset, 11 de Marzo de 2019, charla a los/las usuarios del Centro de Salud Mental, invitadas por la psiquiatra Patricia Fernandez LLorens, contando nuestras experiencias en los GAM.
  • Jornadas “En primera persona” Associació Ámbit, 10 Abril 2019, informamos del proyecto y hablamos de nuestras experiencias con la salud mental y el activismo (Post https://gamvalencia.wordpress.com/2019/04/20/jornadas-salud-mental-10-abril-2019/)
  • Creap, charla conjunta con el GAM del CREAP para estudiar su adhesión a la Red de GAM.

Fent Falla, por segundo año consecutivo la Falla Arrancapins nos da la oportunidad de colaborar en la falla realizando nuestro propio “ninot”. Los miembros de GAM Valencia cortamos las maderas, lijamos, pintamos…un proyecto creado por nosotros/as mismos e inspirado en la campaña 0 Contenciones. Con esta actividad no solo potenciamos nuestra creatividad y habilidades, también estrechamos lazos con los y las vecinos de Arrancapins quienes luego nos invitan a los eventos falleros (Post https://gamvalencia.wordpress.com/2019/02/28/desaparegudes-ignorades-i-invisibles/)

Colaboración otros colectivos

  • Encuentro en Xàtiva. 9 de Marzo de 2019. Intercambiamos experiencias con representantes del GAM en primera persona del CRIS A.D.I.E.M de Ontinyent.
  • Tres representantes de la entidad viajan a Barcelona y se reúnen con asociaciones locales en primera persona, tales como Activament Catalunya Associació, Radio Nikosia y Federació de Veus. Comparten informaciones y proyectos.

 

Participación en medios de comunicación, en la radio fuimos invitados/as por el programa Viejos Lobos de la Associació Àmbit en su espacio en Radio Malva y por el Grupo de Radio La Disidencia en su espacio en el programa Pròxima Parada de Radio Àpunt. También nos entrevistó Susana Ye para uno de sus reportajes sobre salud mental para el periódico digital Cuarto Poder, adjuntamos enlace, https://www.cuartopoder.es/feminismo/2019/06/11/gam-valencia-cuidados-apoyo-escucha-activa/?fbclid=IwAR3STq6LP2JUVdGS10hFJjat_EmbRVzUADv_b9HmyMc9a4ss72VQ3sufXv4

Ocio, dentro de nuestras posibilidades, nos gusta ir al cine y al teatro. También acudimos a eventos de música y poesía.

Todas las actividades de ocio son propuestas por alguno de los miembros de los GAM, de acuerdo a nuestros intereses personales. Las propuestas se hacen en asamblea o por el grupo de whatssap.

Quedadas y excursiones, nos gusta quedar a comer, a tomar algo o a dar un paseo o organizar una excursión. Este año hemos ido de excursión a Chulilla y a Serra (Post https://gamvalencia.wordpress.com/2018/12/13/excursion-a-chulilla/)

Y luego está el trabajo del blog, de las redes sociales y de denuncia política. Este es uno de lo más farragosos, pero fundamental para dar a conocer nuestro proyecto, y nuestras reivindicaciones como colectivo. En este sentido nos sumamos al manifiesto que realizamos muchos colectivos en primera persona de todo el estado español, denunciando la muerte de Andreas sometida a contención mecánica en un hospital de Oviedo. En este enlace podéis ver la noticia, el manifiesto y los colectivos que se sumaron https://madinamerica-hispanohablante.org/0contenciones-ola-de-solidaridad-para-apoyar-la-busqueda-de-justicia-para-andreas-redaccion-mad-in-america-hispanohablante/?fbclid=IwAR05s6YL7kVHElZCgjRiGdPS1CseXyR37VUijhVaAJ-ZNWm_wg_WUqDxaiQ#.XP-d_ZgpLak.facebook

Ufff, necesitamos un descanso… no sin antes contaros los proyectos que nos esperan en Septiembre. Queremos potenciar las relaciones con otras entidades en primera persona del territorio, con otros colectivos en general. Aumentar la participación en la Red de los/las integrantes de todos los GAM. Tenemos que preparar la acción de no celebración del Día de la Salud Mental de este año, a parte hay un proyecto para un mercadillo solidario a fin de recoger algunos eurillos para irnos de con-vivencias en primavera, luego vendrá la Falla, el Orgullo Loco… Pero este año la novedad es que ya estamos inmersos/as en la elaboración de “contenido gráfico de alto impacto” en una particular campaña contra la opresión y el estigma en salud mental. Nuestra integrante Neus, artista y diseñadora nos propuso participar en la composición y realización de estas imágenes que nos van a dejar a  boquiabiertas.

Recordaros que para formar parte de un GAM podéis poneros en contacto, si vuestro GAM quiere adherirse a la Red para crecer y construir junto a ella también y si te atreves a fundar tu mismo o tu misma un nuevo GAM te apoyamos y facilitamos.

Bueno, feliz descanso.

 

Orgullo Loco Valencia 2019, por May

Como todos sabéis el día 20 de mayo es el Día del Orgullo Loco a nivel mundial y en muchas ciudades se organizaron eventos para su celebración.

Desde la plataforma Orgullo Loco Valencia, que está integrada por asociaciones en primera persona, el 11, 18 y 19 de mayo se celebró el Día del Orgullo Loco bajo el lema de este año: Derecho a ser libre, derecho a ser yo.
Me gustaría compartir con vosotras/os mi experiencia en el evento y que significa para mí.

Orgullo loco es, ante todo, un punto de encuentro que da la oportunidad a cada una de las personas participantes de reivindicar, expresar, crear, des dramatizar, concienciarse, divertirse, quererse…

Es (cómo se dice en los GAMs) un espacio de comprensión y libre de juicios, pero también es una fiesta en la que compartir con los demás y enriquecerse con ellos.

El día 11 se celebró en el Casal de la Falla Arrancapins un interesante coloquio después del visionando de los documentales “Bellamente” y ” La locura es la cura” los cuales tratan cuestiones que nos afectan a la sociedad y en especial al colectivo de salud mental, como son los centros de integración comunitaria y la reivindicación de la prohibición a las prácticas electro convulsivas, entre otras.

Debate día 11 de Mayo Casal Falla Arrancapins.
Debate día 11 de Mayo Casal Falla Arrancapins.

El día 18 se convocó una concentración en la Plaza del Ayuntamiento en la que los asistentes desplegaron la pancarta con el lema: “Derecho a ser libre, derecho a ser yo”, leyeron el manifiesto del Orgullo Loco y testimonios en primera persona de la campaña  0 Contenciones de Locomun. https://www.0contenciones.org/

Se hizo de forma visible para intentar así concienciar a la gente que no está relacionado con esta realidad, de que las personas diagnosticadas con un problema de salud mental tenemos los mismos derechos que cualquiera de las demás personas.

Lectura de manifiesto y testimonios contra las contenciones. 18 de Mayo Plaza del Ayuntamiento.
Lectura de manifiesto y testimonios contra las contenciones. 18 de Mayo Plaza del Ayuntamiento.

El día 19 en el Espai Llimera (local muy adecuado a los espacios que necesitábamos y acogedor) se realizaron las actividades de debate, paella, concierto, recital de poesía y micro abierto.

En el debate pudimos disfrutar en gran grupo de las opiniones y experiencias de los compañeros y compañeras y se apuntó por parte de diferentes colectivos a la necesidad de coordinarnos entre nosotros para aunar fuerzas en las reivindicaciones (tomamos nota).

A la hora de comer continuamos compartiendo en pequeños grupos nuestras experiencias personales con los compañeros/as familiares y amigos que estaban en el evento y se generó un espacio de reflexión en el que pudimos conocernos mejor todavía.

Después algunos dimos un agradable paseo al parque del oeste y a las 17 comenzó el concierto de Vandoleras que me trasmitió mucha cercanía y espontaneidad.

Grupo Las Vandoleras. Espai LLimera.
Grupo Las Vandoleras. Espai LLimera.

Para finalizar hubo un recital de poesía cuyas poesías me sorprendieron mucho por su calidad y su originalidad y también por la valentía de las personas que las leyeron ya que eran muy personales y aun así las quisieron compartir con los demás.

Javi, Coral, Sol y Yolanda, Poesía Loca en Espai Llimera.
Javi, Coral, Sol y Yolanda, Poesía Loca en Espai Llimera.

Durante todas estas actividades y celebraciones pude sentir el clima de respeto y de unidad que se respiraba ya que como se suele decir “todos vamos en el mismo barco”. Coordinarnos para que estos encuentros y muchos más que están por venir salgan adelante y cada vez se impliquen más personas sea con diagnóstico o sin el: familia, amigos, profesionales, estudiantes, vecinos… es importante y necesario para la sociedad. Y además es justo.

Quiero agradecer a cada una de las personas su participación, que es lo que le da sentido a todo y recordar que están invitadas a participar en las asambleas previas al evento ya que pretendemos celebrar el Orgullo Loco de 2020 y mejorar cada año más con todos vosotros/as.

Gracias: May

orgullolocovalencia@gmail.com En facebook: @orgullolocovalencia
orgullolocovalencia@gmail.com En facebook: @orgullolocovalencia

Jornadas salud mental 10 Abril 2019

En la foto miembros de Flipas GAM Madrid y GAM Valencia durante su mesa sobre el Apoyo Mutuo. Texto Esther GAM Arrancapins.
En la foto miembros de Flipas GAM Madrid y GAM Valencia durante su mesa sobre el Apoyo Mutuo. Texto Esther GAM Arrancapins.

El pasado 10 de abril tuve la oportunidad de asistir a unas jornadas de salud mental en primera persona. He de decir que hasta ahora, solo había asistido a jornadas de salud mental en las que la voz principal era siempre de los profesionales. Pero por primera vez en Valencia, los profesionales habían dado un paso atrás para dejarnos a nosotros y nosotras, usuarios de salud mental, ser los protagonistas.

En estas jornadas participaron compañeros y compañeras de GAM Valencia, y Flipas Gam Madrid, además de Federació de Veus, Colectivo Obertament, Colectivo Imaginave, Colectivo Dis-cuerdos, y otros compañeros de la Asociación Ámbit contándonos sus experiencias como ex reclusos.

Y es que, desde hace unos años, se está empezando a construir una red de personas afectadas en salud mental donde cada voz tiene la misma importancia, a diferencia del sistema actual de salud mental donde predomina el papel del profesional.

Podemos hablar de que está empezando a existir una revolución en salud mental proveniente de los usuarios. Y es que ya no nos conformamos con el modelo biomédico donde existe una verticalidad, donde el médico está en la cúspide y el usuario obedece sus órdenes.  Porque desde la propia experiencia y el conocimiento de uno mismo es desde donde comenzamos a desarrollar este movimiento alternativo donde se nos da más voz. Esto nos permite crear otras perspectivas desde donde abordar el problema de salud mental.

Creemos que existen más aspectos fundamentales más allá del biologicismo, como lo son los aspectos psicológicos o el entorno donde se desenvuelve el usuario. Lo farmacológico es un elemento, pero no es todo lo que se necesita. Y es desde esta premisa desde donde estamos intentando actuar.

Por ello se están creando colectivos y asociaciones de usuarios de salud mental donde comparten esta problemática y donde se les permite hablar sobre ello. En muchas ocasiones existe una dificultad a la hora de ser escuchado/a, precisamente en el momento más necesario. Esto permite romper ese aislamiento ayudándonos a poder expresar lo que sea necesario sin miedo a ser incomprendido o juzgado. Una de las características principales de estos grupos es la horizontalidad, donde dejamos de lado sentirse superior por cuestiones de edad, país de origen, formación académica, posición social, religión o género.

300 personas (según la organización) acudieron  el pasado día 10 de Abril, a la Facultad de la ciudad valenciana a hablar en primera persona sobre psiquiatrización, diagnósticos, medicación, coerción en los servicios de salud mental, contenciones mecánicas, prisión, adicciones,  apoyo mutuo, arte, expresión, derechos humanos, justicia y dignidad
Hasta 300 personas (según la organización) acudieron el pasado día 10 de Abril, a la Facultad de la ciudad valenciana a hablar en primera persona sobre psiquiatrización, diagnósticos, medicación, coerción en los servicios de salud mental, contenciones mecánicas, prisión, adicciones, apoyo mutuo, arte, expresión, derechos humanos, justicia y dignidad